Acerca de
Mi nacimiento me encontró en una familia donde la meditación y la educación espiritual eran de suma importancia y acudí a una escuela Vedanta en Londres.
Mi primer amor fue la danza y estudié ballet clásico. Sin embargo, fue al terminar la carrera en Psicología cuando un ansiado viaje a la India me llevó a profundizar más de lo que había anticipado en el yoga, gracias a Swami Vivekananda Saraswati.
Después de mi formación inicial en la India, que completé posteriormente en Europa con diferentes profesores y en varios estilos de yoga, decidí formarme como profesora de Hatha, Kundalini Tantra Yoga en Tailandia, con titulación acreditada por el International Yoga Federation.
En paralelo, seguí buscando enseñanzas destacables como las de Manu Akshobhia (Tantra, Mantra, Guruji Rajkumar Baswar). La Sadhana Síntesis de Danilo Hernández (Swami Digambarananda) ha influenciado mucho mi práctica personal y mi forma de enseñar. Mi maestro espiritual es Shri Mooji y su visión No-Dualista está muy presente en mis discursos.
Estoy formada en yoga en pareja con Elysabeth Williamson y abordo este trabajo con una énfasis en lo energético y psicológico.
He estudiado masaje ayurvédico, shiatsu y Reiki y el conocimiento de estas técnicas junto con el interés en la psicología han aportado mayor dimensión a mi trabajo.
Desde el 2004 comparto las enseñanzas de yoga y meditación en España y en el extranjero, he dado clases para embarazadas y postparto, estoy formada en yoga para niños y he dado cursos para ejecutivos.
Desde el 2009 ofrezco una Formación personal en yoga que profundiza en todos los aspectos prácticos y teóricos del yoga comenzando con la purificación del sistema físico y despertando la consciencia del cuerpo energético.
Vivo desde 2006 con mi familia en la Sierra de Gredos. En 2016 he formado una Asociación junto con algunos alumnos que han realizado la Nayanacharya Formación Profesional conmigo. Tenemos nuestro sede, Nayana Life Center, un centro para cursos y retiros en un lugar muy hermoso a una hora y media de Madrid.
Nayana Yoga se centra en el sistema clásico y tradicional del yoga de la India y Tíbet, que proporciona salud física, emocional y mental, con una interpretación contemporánea, para que el individuo pueda integrar la enseñanza y lograr un despertar de su propia consciencia.
Nayana significa “el Guía” que alude al Guía interno que lleva a cada uno a su realización espiritual.
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