En su nivel más básico, el cerebro humano está programado para mantener la homeostasis y la seguridad de lo conocido y predecible. Sólo alcanzando estados superiores de ondas cerebrales puede relajarse en lo desconocido y permitir que se manifiesten nuevas posibilidades.
El mundialmente conocido investigador, orador y autor Joe Dispenza comparte esta progresión de siete meditaciones guiadas que están diseñadas para:
✓ Reprogramar la mente subconsciente
✓ Activar el sistema de chakras
✓ Acceder al estado receptivo de ondas cerebrales gamma
✓ Ayudarte a alinearte con el futuro que deseas
✓ Acceder a tu poder sobrenatural.
Elige tu camino:
- Los meditadores experimentados pueden estar preparados para hacer una meditación al día durante siete días.
- Los nuevos meditadores pueden pasar una semana practicando cada meditación para llegar a la meditación final de una hora.
- En cualquier caso, se recomienda hacer estas meditaciones en orden, ya que se construyen unas sobre otras, y volver a esta serie cada vez que quieras manifestar una nueva intención.
Recomendaciones:
✓ Practica sentado en posición erguida y en un espacio libre de distracciones.
✓ Prepara un espacio lo más oscuro posible o ponte un antifaz.
✓ Mantén la mente abierta. El Dr. Joe Dispenza utiliza deliberadamente una voz grave y resonante para eludir el sistema de reconocimiento de patrones vocales de la mente analítica.