Del Poder de la Observación: Cuello y Hombros

Práctica suave y amable para aflojar el cuello y ganar flexibilidad en los hombros.

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Información del video

Yoga Ritual con Carla Sánchez
T1: E15 Vinyasa Nivel 1-2 20 mins TV-PG

Práctica suave y amable para aflojar el cuello y ganar flexibilidad en los hombros. De ritmo pausado, esta clase de Hatha yoga es ideal para ejercitar la auto observación, la escucha del cuerpo y aprender a detectar focos de tensión para deshacerla con dulzura.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
2 Temporadas, 51 Episodios

Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria.