Equilibrios de pie que mejorarán tu concentración

Disfruta de una secuencia de equilibrios en crescendo, tanto en dificultad como en la permanencia en el asana, creada para enfocar la mente, potenciar la presencia sobre la esterilla y desarrollar conciencia en la postura.

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Información del video

Yoga Ritual con Carla Sánchez
T1: E5 Vinyasa Nivel 1-2 15 mins TV-PG

Disfruta de una secuencia de equilibrios en crescendo, tanto en dificultad como en la permanencia en el asana, creada para enfocar la mente, potenciar la presencia sobre la esterilla y desarrollar conciencia en la postura. Te ayudará a sentirte más centrado en tu día a día, a la hora de realizar una tarea, o abordar una situación que requiera claridad mental.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
2 Temporadas, 51 Episodios

Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria.