Meditación en el ser

Está práctica es una meditación en movimiento. Secuencia vigorizante quetrabaja todo el cuerpo.

Leer más

Información del video

Yoga Ritual con Mario Silva
T1: E10 Vinyasa Nivel 1-2 19 mins TV-PG

Está práctica es una meditación en movimiento. Secuencia vigorizante quetrabaja todo el cuerpo. La sencillez de la secuencia es al mismo tiempo el aspecto más revelador y desafiante. Es una invitación a ensanchar tu observación y atención a las sensaciones cambiantes del cuerpo. La práctica de esta serie te llena de energía y da flexibilidad a la columna vertebral.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Mario Silva
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
2 Temporadas, 51 Episodios

Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria.