Yoga para la Flexibilidad

Esta relajante práctica guiada por Rodney Yee, está centrada en ayudarte a incrementar la flexibilidad de tu cuerpo y aumentar tu capacidad de movimiento. Para ello, estira tu cuerpo lenta y profundamente.

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Información del video

Rodney Yee: Yoga completo para principiantes con Rodney Yee
T1: E2 Hatha Nivel 1-2 25 mins TV-PG

Esta relajante práctica guiada por Rodney Yee, está centrada en ayudarte a incrementar la flexibilidad de tu cuerpo y aumentar tu capacidad de movimiento. Para ello, estira tu cuerpo lenta y profundamente.

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Alemán, Español, Francés, Inglés
Subtítulos: Inglés
1 Temporada, 5 Episodios

El internacionalmente aclamado instructor de yoga Rodney Yee te guía por cuatro prácticas de yoga para principiantes, cada una con un beneficio diferente. Aprende la forma correcta y muévete a través de una variedad de posturas y secuencias simples que te ayudarán a incrementar la flexibilidad, energizar el cuerpo y calmar la mente.