Rodney Yee: Yoga completo para principiantes
1 Temporada
. 5 Episodios
El internacionalmente aclamado instructor de yoga Rodney Yee te guía por cuatro prácticas de yoga para principiantes, cada una con un beneficio diferente. Aprende la forma correcta y muévete a través de una variedad de posturas y secuencias simples que te ayudarán a incrementar la flexibilidad, energizar el cuerpo y calmar la mente.
Información de la serie
El internacionalmente aclamado instructor de yoga Rodney Yee te guía por cuatro prácticas de yoga para principiantes, cada una con un beneficio diferente. Aprende la forma correcta y muévete a través de una variedad de posturas y secuencias simples que te ayudarán a incrementar la flexibilidad, energizar el cuerpo y calmar la mente. Como parte de esta serie, Rodney también ofrece un segmento de bonificación, Yoga Express, para esos momentos en los que no tienes mucho tiempo.
Rodney Yee: Yoga completo para principiantes - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - Posturas Básicas de Yoga
28 minsT1 E2 - Yoga para la Flexibilidad
25 minsT1 E3 - Yoga para la Energía
25 minsT1 E4 - Yoga para la Relajación
23 minsT1 E5 - Yoga Express: Práctica de Regalo
11 mins