Flow para todo el cuerpo

Experimenta la conexión mente-cuerpo con esta práctica Vinyasa que activa todo tu cuerpo con posturas enfocadas a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. También te ayudará a encontrar fuerza y flexibilidad en tu vida diaria. Termina tu práctica con una cuidadosa relajación en posición Savasana, para que puedas sentir el beneficio y la revitalización de tus músculos.

Profesor: Tiffany Bush
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán
Subtítulos: Inglés