Atención focalizada: introducción
Temporada 1: E12
15 mins
TV-PG
Introduce tu correo electrónico para obtener una visualización GRATUITA por tiempo limitado
Testing message will be here
Este vídeo forma parte del programa de Mindfulness para la vida cotidiana que hemos creado en colaboración con Nirakara Mindulness Institute y Gustavo Diex.En este vídeo tutorial abordaremos la tercera semana del programa: Atención focalizada. Habiendo trabajado en semanas anteriores sobre la capacidad de la mente de “Retomar” y “Mente de principiante”, ahora nos sumergimos de lleno en la capacidad de dirigir la atención de una forma precisa, sin juicio ni castigo, uniendo lo aprendido en clases anteriores. Poco a poco vamos creando un estado mental de atención plena y concentración.Nuestro profesor, Gustavo Díex, nos enseña todos los aspectos y capacidades que posee nuestra mente.
Props: Ninguno
Profesor:
Gustavo G. Diex
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Próximos episodios
Más títulos similares a este
Introduce tu correo electrónico para obtener una visualización GRATUITA por tiempo limitado
Testing message will be here
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
código incorrecto, inténtalo de nuevo
Unknown error. Please contact support.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña
Usamos cookies y tecnologías similares en nuestra página web que nos ayudan a crear mejores recomendaciones para ti. Consulta nuestra Política de Privacidad aquí.