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Dreamtime Nidra
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Información del video
Allow your body, mind, and essence to completely rest in this guided relaxation practice of yoga nidra. Release the tensions of your day and prepare for a wonderful night's sleep. Practice on your yoga mat or lying in bed.
Props: bolster, blanket
Profesor:
Mara Branscombe
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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