Despierta Ya: Caderas y Espina

Despierta Ya: Caderas y Espina

6 mins
TV-PG Profesor: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
Nivel 1-2
5 minutos

Comienza tu mañana con un nuevo brote de energía en esta fluida clase para despertar tu columna y caderas.

Leer más

Información del video

Comienza tu mañana con un nuevo brote de energía en esta fluida clase para despertar tu columna y caderas. Haremos estiramientos laterales desde el perro boca abajo, respirando conscientemente y acabando en la pose del niño.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Inglés, Alemán, Español
Subtítulos: Inglés
Leer más
Gratis
¡Buenos Días, Espina Dorsal! Video
Nichole Golden
Hatha Nivel 1-2 T:Ep 6 mins
Gratis
Despierta: Meditación en Movimiento Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Nivel 1 T:Ep 6 mins
Gratis
Flow Vigoroso al Amanecer Video
Carla Sánchez
Vinyasa Nivel 2 T:Ep 10 mins
Gratis
Estiramientos Suaves para Empezar el Día Video
Carla Sánchez
Restaurativo Nivel 1-2 T:Ep 11 mins
Gratis
Haz yoga con Gaia Video
T:Ep 1 min
Gratis
Aprende a Estirar Video
Yoga al Amanecer
Hatha Nivel 1-2 T1:Ep6 35 mins
Gratis
Activa Cuerpo y Mente Video
Almudena Sánchez
Vinyasa Nivel 1-2 T:Ep 16 mins
Gratis
Enamórate de la vida Video
Carla Sánchez
Vinyasa Nivel 1-2 T:Ep 20 mins
Gratis
Un Estiramiento Rápido Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Nivel 1-2 T:Ep 11 mins
Gratis
Espalda Sana en 15 Minutos Video
Yoga Ritual
Vinyasa Nivel 1-2 T1:Ep4 15 mins
Gratis
Despierta tu energía femenina Video
Carla Sánchez
Vinyasa Nivel 1-2 T:Ep 60 mins
Testing message will be here
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.