Este breve fluir de movimientos cortos guiado por Clara Roberts-Oss, ha sido creado para tocar un poco de todo, incluyendo balanceos de cuello, aperturas de corazón, caderas, isquiotibiales y cintura lateral. Conéctate con tu centro gracias a esta suave práctica de Vinyasa fluida. Quítale tensión a tus músculos y libera toda la tensión acumulada en tu cuello y hombros.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés