New Year, New Beginnings

Name: New Year, New Beginnings
Duration: 10 min 14 s
Description: Welcome the new year with new beginnings. Use Ganesha mudra (hand gesture) to establish your intention and flow into an open heart. Explore movements for hips, hamstrings, and spine, culminating in a version of camel pose.

11 mins

TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Testing message will be here

Información del video

Welcome the new year with new beginnings. Use Ganesha mudra (hand gesture) to establish your intention and flow into an open heart. Explore movements for hips, hamstrings, and spine, culminating in a version of camel pose. Props: none

Profesor: Steph Schwartz

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Testing message will be here

New Year, New Beginnings

Información del video

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Olvidé mi contraseña

Correo Electrónico

Link Enviado.