Pilates para deportistas
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
En la clase de pilates para deportistas trabajaremos aspectos muy importantes que todo deportistas debe entrenar para mejorar su rendimiento como, flexibilidad, fuerza de la cintura escapular y pélvica así como equilibrio y propiocepción que ayuda a evitar lesiones y fortalecer la musculatura profunda.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Jesús Fontecha
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Próximos episodios
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión