The Point of Equilibrium
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Información del video
Get grounded in this slow-paced practice focused on releasing the hips in preparation for sleep. Through gentle floor-based hip openers, spinal movements, and twists, you will find an easy seat leaving you calm, steady, and peaceful.
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Profesor:
Nico Luce
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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