Power yoga para todo el cuerpo
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Esta práctica de Power Yoga te ayudará a fortalecer todo el cuerpo y además te dará la oportunidad de experimentar una meditación en movimiento que simboliza el camino espiritual: la voluntad de perfeccionarnos a nosotros mismos y la confianza para cambiar. El Power Yoga integra un sistema completo de posturas de yoga con una secuencia dinámica de movimientos para dar al cuerpo una nueva forma, permitiéndote superarte a tí mismo más allá de lo que crees que son tus limitaciones.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Pablo Lucero
Idiomas del audio:
Español
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