Práctica elemental para deportistas
Mario Silva
Yoga Ritual

Temporada 2: E11
Hatha
Nivel 1-2
18 mins
 TV-PG

Información del video

Si practicas deporte, esta sencilla serie puede aportar fuerza a espalda y conciencia del enraizamiento de los pies. A mayor sensibilidad de enraizarte en la tierra, mayor es la confianza en el deporte que hagas. Asimismo trabaja apertura de caderas y posturas de equilibrio para mejorar la concentración.

Profesor: Mario Silva
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
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