Si estás pasando por un momento de estrés, esta práctica de Vinyasa de diez minutos de duración guiada por Mara Branscombe es ideal para reiniciar tu respiración, limpiar tu mente y hacer que te sientas bien dentro de tu cuerpo. También es muy recomendable para practicar después del ejercicio.
Profesor:
Mara Branscombe
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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