Se hace camino al andar

Carla Sánchez

En esta clase de yoga Flow hacemos una aproximación a la zancada de Hanuman, Hanumanasana, profundizando en las cualidades de la deidad: determinación, gran capacidad de decisión, bondad y grandeza de corazón. Invitamos al practicante a tomar conciencia de la dirección que desea tomar en su vida, o en áreas más pequeñas y concretas, para que dé un gran paso hacia adelante, hacia sus objetivos, construyendo su propio camino. Se trata de una práctica energética y desafiante que fluye desde el amor y la aceptación de las limitaciones.

Props: Bloques , Esterilla o mat , Mantas cobijas