Delicado Tónico

Una práctica lenta y de apoyo para cuando te sientas delicad@ y necesites tomarte un momento para cuidarte. Encuentra tu camino de regreso al corazón para volver luego al mundo sintiéndote bien nutrid@, de la mano de movimientos espinales desde el suelo y torsiones laterales.

Props: manta (opcional), correa

Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán
Subtítulos: Inglés