Suscríbete
✕

El Fluir de Vata
Clara Roberts-Oss

Hatha
Todos los niveles
17 mins

Según el Ayurveda, ciencia hermana del Yoga, nosotros estamos formados por 3 elementos o Doshas. Vata significa, “aire”. Cuando Vata está desequilibrado en el cuerpo/mente, puede que te sientas inestable, tengas dificultades para concentrarte y tal vez, sufras de ansiedad. Esta secuencia de Clara Roberts-Oss ha sido creada para ayudarte a calmar tu ansiedad, liberar tensión y generar un fuerte sentido del enraizamiento.

El Fluir de Vata es el primero de la serie de 3 vídeos que exploran los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Clara te ofrece muchas posibilidades para cada postura; sé siempre consciente de tus límites y elige la modificación más apropiada para ti.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés
Flow Vigoroso al Amanecer Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow 2-Moderado 9 mins
Despierta: Meditación en Movimiento Video
Clara Roberts-Oss
Hatha 1-Principiantes 5 mins
Haz yoga con Gaia Video
52 secs
Enamórate de la vida Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow Todos los niveles 19 mins
Atención a la respiración Video
15 mins
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.

¡Tu privacidad es importante en Gaia!

En Gaia, Inc., nos preocupamos por tu privacidad y queremos ser totalmente sinceros sobre cómo manejamos tu información en Gaia.

COOKIES

Utilizamos cookies, a menos que ajustes la configuración de tu navegador para rechazar las cookies, nosotros (y estos terceros) emitiremos cookies cuando interactúes con Gaia. Estas pueden ser cookies de “sesión”, lo que significa que se eliminan a sí mismas cuando abandonas Gaia, o cookies “persistentes” que no se eliminan a sí mismas y nos ayudan a reconocerte cuando regresas para que podamos proporcionarte un servicio personalizado.

Puedes bloquear las cookies activando una configuración en tu navegador que te permita rechazar la configuración de cookies. Además, puedes eliminar las cookies a través de la configuración de tu navegador. Si utilizas la configuración de tu navegador para deshabilitar, rechazar o bloquear las cookies (incluidas las cookies esenciales), ciertas partes de nuestro sitio web o aplicación no funcionarán completamente. En algunos casos, es posible que no se pueda acceder a nuestro sitio web o aplicación. 

INFORMACIÓN PERSONAL

Gaia sólo utiliza y recopila información personal sensible para los fines permitidos por la ley o con su consentimiento.

No vendemos ni suministramos direcciones de correos electrónicos a ningún tercero que no esté autorizado y no autorizamos a ningún tercero o afiliado a usar de manera indebida productos o servicios creados por, o asociados con, Gaia en correos electrónicos masivos o spam. Si usted siente que ha recibido de nosotros cualquier correo electrónico no deseado, por favor contáctenos inmediatamente y revisaremos el tema.

Si tiene alguna pregunta sobre nuestras prácticas de privacidad, consulta nuestra Política de Privacidad.