Mara Branscombe

À propos

Inspirée par ses études sur le shamanisme, Mara Branscombe enseigne le yoga depuis plus de dix ans. Ses cours éveillent l'énergie grâce à un enchaînement unique d’asanas, de méditation et de pranayama stimulant. Dans son enseignements du yoga, Mara fusionne sa formation de danseuse, sa pratique de la tradition shamanique avec une pratique charnelle et fluide. Aujourd'hui, Mara est une porteuse de mesa selon la tradition shamanique inca, et est la directrice de Rise Yoga où elle organise des retraites internationales de yoga. Elle enseigne également le bien-être en entreprise et le yoga dans différents studios de Vancouver. Pour en savoir plus sur Mara : http://marabranscombe.com.

10 Cours trouvés

Mara Branscombe

Méditation yoga nidra

33 mins

Pratiquez la méditation yoga nidra avec Mara Branscombe pour libérer les tensions accumulées et retrouver un calme intérieur profond.

Mara Branscombe

Souffle libéré, corps épanoui

Hatha

1, 2 - Tous niveaux

40 mins

Grâce à Souffle libéré, corps épanoui, relâchez vos tensions quotidiennes lors d'une pratique régénérante guidée par Mara Branscombe.

Mara Branscombe

Dans votre fauteuil : séance de méditation

24 mins

Dans votre fauteuil, relâchez les tensions du quotidien grâce au guidage attentif de Mara Branscombe pour réguler en douceur votre système nerveux.

Mara Branscombe

La vite-fait

Vinyasa

2 - Moyen

13 mins

La vite-fait vous invite à dissiper les tensions et à clarifier votre esprit en dix minutes de pratique ciblée avec Mara Branscombe.

Mara Branscombe

Boostez votre système immunitaire

Hatha

2, 3 - Intermédiaire

30 mins

Boostez votre système immunitaire avec Mara Branscombe grâce à une pratique ciblée pour détoxifier l'organisme et apaiser le stress.

Mara Branscombe

Yoga prénatal pour se ressourcer et se calmer

Pré/post natal

1, 2 - Tous niveaux

30 mins

Ce yoga prénatal pour se ressourcer et se calmer libère vos tensions et renforce le lien avec votre bébé en trente minutes.

Commencer l'essai

Mara Branscombe

Yoga prénatal : ouvrez votre corps et connectez-vous à votre bébé

Pré/post natal

1, 2 - Tous niveaux

45 mins

Vivez une séance de yoga prénatal avec Mara Branscombe pour dénouer les tensions, gagner en vitalité et renforcer votre lien avec bébé.

Mara Branscombe

Yoga parental : pour vous et votre bébé

Pré/post natal

2 - Moyen

16 mins

Le yoga parental avec Mara Branscombe vous aide à soulager les tensions, stimuler votre circulation et renforcer le lien avec votre bébé en 15 minutes.