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Flow harmonisant

Flow harmonisant

48 mins
TV-PG Enseignant: Wanjiru Kamuyu
Vinyasa
2 - Moyen
45 minutes

Informations sur la vidéo

La synchronisation entre le souffle et les asanas crée un état de méditation ! Exercez-vous avec ce Vinyasa dynamique qui enchaîne harmonieusement les postures et les salutations au soleil. Accessoire conseillé : une brique.

Enseignant: Wanjiru Kamuyu
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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