Communication consciente

Les asanas de cette pratique et le mudra de la vérité encouragent l'ouverture de la gorge et le développement de la communication consciente. Reconnectez-vous avec votre voix authentique afin de communiquer clairement avec votre entourage.

Accessoires recommandés : 2 couvertures, 1 brique, livre ou coussin

Contre-indications : Cervicales fragiles

Enseignant: Vanessa De Haas
Langues audio: Français