Communication consciente
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Les asanas de cette pratique et le mudra de la vérité encouragent l'ouverture de la gorge et le développement de la communication consciente. Reconnectez-vous avec votre voix authentique afin de communiquer clairement avec votre entourage.
Accessoires recommandés : 2 couvertures, 1 brique, livre ou coussin
Contre-indications : Cervicales fragiles
Enseignant:
Vanessa De Haas
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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