Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
1 Saison
. 7 Épisodes
Modelez vos émotions et sensations corporelles avec le yoga.
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Informations sur la série
Nourrissez vos racines
(Bande-annonce)
Dans cette série, explorez l'influence du yoga sur votre humeur et la création d'intentions positives. Le monde dans lequel nous vivons est surchargé d'obligations et de stress. Nous sommes confrontés à une multitude d'émotions qui se logent dans notre corps, impactant notre fonctionnement physique et mental. Grâce au yoga, nous avons la capacité de nous centrer, afin d’aborder la vie avec confiance et concentration !
Enseignant:
Vanessa De Haas
Langues audio:
Français
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Introduction
1 minVanessa De Hass nous présente les éléments clés de cette série qui explore l'influence du yoga sur notre humeur.
S1 É2 - Nourrissez vos racines
34 minsNous allons pratiquer des postures d'équilibre qui nous ancreront tout en nous encourageant à nous libérer de notre insécurité.
S1 É5 - L'amour au lieu de la peur
32 minsOuvrez votre coeur pour trouver votre équilibre et vous libérer de la peur !
S1 É6 - Communication consciente
32 minsCréez de l'espace dans le haut du corps et trouvez votre voix !
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