Vanessa De Haas

Vanessa De Haas

À propos

Grâce à sa mère, Vanessa a été témoin très jeune des bénéfices du yoga, de l’ayurveda et de la méditation. C’est au cours de ses études qu’elle s’intéresse davantage à la connexion du corps avec le mental. Elle a travaillé avec le psychologue bouddhiste Dr Steve Hayes afin d’aider les toxicomanes dans des traitements d’acceptation et de thérapies participatives, expérience qui lui a donné envie d’enseigner le yoga. Après des années de pratique de yoga Ashtanga, elle part en Inde en 2007 pour participer à la première de ses nombreuses formations. Depuis, elle a continué avec de nombreux mentors et professeurs reconnus en Vinyasa, Yoga Anatomique, Ayurveda, Médecine Chinoise et Reiki. Vanessa est convaincue que le yoga est un outil puissant qui nous aide à évoluer et à puiser de la force à tout moment de notre vie.

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Yoga Ritual: Ayurveda
Pour supprimer la stagnation, cet épisode de Yoga Ritual: Ayurveda active votre lymphe et libère les toxines grâce au vinyasa guidé par Vanessa De Haas.
Yoga Ritual: Ayurveda
Réveiller le feu intérieur devient accessible avec Yoga Ritual: Ayurveda. Vanessa De Haas guide un vinyasa ciblé sur le centre abdominal.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
La communication consciente s'ancre dans le corps : dans Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions, libérez votre voix avec Vanessa De Haas.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Accueillez l'amour au lieu de la peur dans Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Émotions. Vanessa De Haas vous guide pour ouvrir la poitrine.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Vivez un voyage à la lumière avec Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions : apaisez votre mental et libérez vos tensions.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Nourrissez vos racines avec Vanessa De Haas dans « Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions » pour retrouver l'ancrage.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Cette introduction à Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions révèle comment canaliser votre humeur et retrouver confiance grâce au yoga.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Activez votre volonté avec l'épisode « Volonté » de Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions : Vanessa De Haas réveille votre énergie.
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Suis le flow vous invite, dans Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions, à délier vos tensions et à réveiller votre énergie créative.
Yoga Ritual : pratique du soir
Pratiquez le yoga pour le haut du dos et les épaules avec Vanessa De Haas dans « Yoga Ritual : pratique du soir » pour dénouer vos tensions.
Yoga Ritual : pratique du soir
Offrez-vous un Yoga Happy Hour avec Yoga Ritual : pratique du soir et relâchez le stress de la journée grâce aux conseils de Vanessa De Haas.
Yoga Ritual : pratique matinale
Levez-vous en douceur avec « Levez-vous : accueillir la journée », un épisode de Yoga Ritual : pratique matinale guidé par Vanessa De Haas.
Yoga Ritual : pratique matinale
Pour bien se réveiller, découvrez « Se réveiller : la gratitude » dans « Yoga Ritual : pratique matinale » avec Vanessa De Haas.
Yoga Ritual : série débutants
Les principes de la respiration et du mouvement guident cet épisode de Yoga Ritual : série débutants avec Vanessa De Haas pour ancrer votre souffle.
Yoga Ritual : série débutants
Dans Joignons le tout !, unissez souffle et mouvement pour conclure Yoga Ritual : série débutants avec Vanessa De Haas.
Yoga Ritual : série débutants
Avec « Postures flexions avant et Torsions », dénouez votre dos dans cet épisode de Yoga Ritual : série débutants guidé par Vanessa De Haas.

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