Focus corps-esprit

Focus corps-esprit

Une courte séance de Pilates méditatif rythmée, mais en conscience ! La séquence commence en position du lotus, pour ensuite enchaîner de façon dynamique plus d’une vingtaine d’exercices de Pilates traditionnels, où tous les muscles travaillent en harmonie.

Lire la suite

Informations sur la vidéo

Une courte séance de Pilates méditatif rythmée, mais en conscience ! La séquence commence en position du lotus, pour ensuite enchaîner de façon dynamique plus d’une vingtaine d’exercices de Pilates traditionnels, où tous les muscles travaillent en harmonie.

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Lire la suite
Testing message will be here