Full Vitalité Flow

Vitalité Yoga
Full Vitalité Flow

S1:Ép4
21 mins
TV-PG Enseignant: Faustine Cressot
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Un enchaînement complet qui privilégie les mouvements dans toutes les directions pour favoriser la mobilité et la santé de la colonne vertébrale.

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Informations sur la vidéo

Stimulez tout votre corps grâce à cet enchaînement complet qui privilégie les mouvements dans toutes les directions pour favoriser la mobilité et la santé de la colonne vertébrale.

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 11 mins
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
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Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
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S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
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Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 22 mins
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Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 S:Ép 12 mins
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Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 37 mins
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Méditation sur la compassion Vidéo
S:Ép 7 mins
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Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 10 mins
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Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 11 mins
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