Vitalité Yoga
1 Saison
. 2 Épisodes
Une série de flow courts qui boostent l’énergie, stimulent l’immunité et améliorent la mobilité grâce à la respiration, aux torsions et aux extension.
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Informations sur la série
Flow continu pour un boost d'énergie
(Bande-annonce)
Une série de flows courts pour booster l’énergie, stimuler l’immunité et améliorer la mobilité grâce à la respiration, les torsions et les extensions.
Enseignant:
Faustine Cressot
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
Vitalité Yoga - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Flow continu pour un boost d'énergie
16 minsPlus efficace qu'un café, ce flow équilibré se construit sur la régularité de la respiration pour vous apporter toute l'énergie dont vous avez besoin.
S1 É2 - Libérez votre énergie pour la journée
15 minsAllez chercher chaque petit morceau d'énergie pour stimuler votre vitalité dans cette pratique courte mais revigorante.
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