L'éclosion du lotus du coeur
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Dans cette séquence douce et plutôt yin, au sol, vous découvrirez un krya original, l’éclosion du Lotus. L’ouverture du coeur mène à la sincérité intellectuele et à l’objectivité sereine. Il contient toute la mémoire akashique, la boîte secrète mais disponible à tous. Du serpent (Sarpasan), à Vashistasana, nous travaillerons l’ouverture du cœur. Vous ressentirez son rayonnement et son humilité tranquille dans la posture équestre. Vous renforcerez votre colonne vertébrale et vos poignets.
Enseignant:
Audrey Fiorini
Langues audio:
Français
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