Mantra, Movement, Meditation
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Informations sur la vidéo
Start your day with a clear mind, grounded body, and open heart ready to embrace what the world has to offer you today! Includes 108 mantras, a gentle seated practice, and calming meditation.
Props: blanket or cushion (optional)
Enseignant:
Clara Roberts-Oss
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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