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Découvrez le Fajing, terme chinois désignant l’expulsion soudaine d’énergie. Ce mouvement puissant se construit dans la retenue : les coudes s’écartent à l’inspiration, puis reviennent vers le centre du corps à l’expiration. Ce processus guide le corps et l’esprit dans une phase de recentrage, préalable essentiel à la libération de l’énergie. Vous apprendrez également la respiration taoïste comprimée, une technique subtile qui amplifie l’intention interne avant l’émission externe. Une exploration profonde du lien entre souffle, mouvement et puissance intérieure.
Présentateur:
Rafi Ganey
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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