La résilience
L'hypnothérapie pour votre bien-être avec
Sophie Fox
Comment renforcer notre résilience à accepter et à dépasser nos passés difficiles ?
La résilience est une combinaison de comportements, de pensées, d'actions et d'attitudes que cette séance vous permettra d'intégrer. Dans cette séance, nous allons renforcer votre résilience par l'engagement, le contrôle et l'apaisement.
Nous vous recommandons d'écouter notre session au moins quatre fois afin que vous puissiez vraiment intégrer les messages positifs, passer outre les anciennes croyances et aider votre esprit à créer de nouvelles voies neuronales afin que vous soyez beaucoup plus motivé pour atteindre vos objectifs. Assurez-vous également d'avoir écouté notre vidéo d'introduction au début de cette série pour comprendre le fonctionnement de la méditation guidée et de l'hypnothérapie ainsi que tous les avantages qu'elles peuvent vous apporter.