Séance dynamique spécial dos

Séance dynamique spécial dos

48 mins
TV-PG Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
45 minutes

Séquence de Vinyasa dynamique particulièrement conçue pour détendre votre dos et pour favoriser la prévention des lumbagos et autres douleurs au dos.

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Informations sur la vidéo

Séquence de Vinyasa dynamique particulièrement conçue pour détendre votre dos et pour favoriser la prévention des lumbagos et autres douleurs au dos.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 11 mins
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Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
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Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
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Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
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30 minutes de bonheur Vidéo
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Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
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Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
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Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
S:Ép 8 mins
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Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
S:Ép 16 mins
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Combo salutation et centre Vidéo
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Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
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S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
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Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
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Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
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Méditation éclair Vidéo
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Flow énergétique Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 26 mins
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