Tous les chemins mènent à la colonne
Hatha
1 - Débutant
10 minutes
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Informations sur la vidéo
On lui doit tout (ou presque), elle nous supporte et nous oriente, il est temps de prendre soin d'elle ! A l'aide de torsions et de postures de renforcement des muscles du dos et des abdominaux profonds, offrez lui l'attention et le support qu'elle mérite.
Enseignant:
Elodie Prou
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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