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Yoga for PMS
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Informations sur la vidéo
Relieve uncomfortable symptoms of PMS including cramping, bloating, and hormonal imbalances. Begin with gentle movements and standing postures and work your way toward the earth through supported, restorative stretches.
Props: bolster, strap
Enseignant:
Mara Branscombe
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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