Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Abdomen fuerte = Espalda sana
Enter your email to start your free trial.
More Details
En esta práctica de pilates nos enfocaremos en el centro abdominal, ejercicios que no solo son buenos para ayudarte a marcar los abdominales y conseguir un abdomen más plano y tonificado, sino también para mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo con armonía y proteger tu espalda. "UNA ESPALDA SANA CONSTRUYE UN CUERPO SANO"
Props: Esterilla o mat
Host:
Andrés García Mazo
Audio Languages:
Spanish
Enter your email to start your free trial.
✕
Log In
Forgot Password
Link Sent!
Log In
A 6-digit code was sent to
Code expired, send again
Didn’t get a code?
Send again
or
Sign up with a password instead