Courte séance de 20 minutes pour travailler les muscles profonds des abdominaux et du dos afin de les renforcer sans effort. Vous pouvez pratiquer cette séance à tout moment de la journée.
Courte séance de 20 minutes pour travailler les muscles profonds des abdominaux et du dos afin de les renforcer sans effort. Vous pouvez pratiquer cette séance à tout moment de la journée.