Appréhender votre équilibre avec la posture du corbeau
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Les postures d'équilibre sur les mains améliorent la concentration et la coordination. C'est aussi un travail de renforcement du haut du corps. Lancez-vous dans Bakasana, la posture du corbeau !
Teacher:
Julie Asana
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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