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Beneficios y recomendaciones

Beneficios y recomendaciones

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Sumérgete en este episodio que explora los invaluables beneficios del yoga nidra para tu bienestar mental.

Conoce cómo esta práctica milenaria libera tensiones psicosomáticas, reduce el cortisol y te conecta profundamente contigo mismo, permitiendo una introspección transformadora.

Teacher: Camila Healing
Audio Languages: Spanish
Subtitles: Spanish