Concentration et ancrage

Name: Concentration et ancrage
Uploaded: 2017-10-04
Duration: 22 min
Description: Cette séquence, idéale pour un début ou une fin de journée, propose un ensemble d’exercices qui vous ressourcera et agira sur votre capacité de concentration et votre sensation d’ancrage.

Julia Truffaut

VinyasaLevel 1-222 mins

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Cette séquence, idéale pour un début ou une fin de journée, propose un ensemble d’exercices qui vous ressourcera et agira sur votre capacité de concentration et votre sensation d’ancrage.

Instructor/Host: Julia Truffaut