Dénouer les tensions du cou et du dos
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Selon votre posture, certaines contractions peuvent s’installer dans le corps. Libérez vos tensions du matin au niveau des épaules, des omoplates, de la nuque et du bas du dos, grâce à ces courts exercices.
Teacher:
Guillaume Body Lawson
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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