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Detox: Umkehrhaltungen praktizieren
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Nutze die Schwerkraft und stärke die Durchblutung. In dieser Übung befinden sich die Füße oft in der Luft, oberhalb des Kopfes –Umkehrhaltungen unterstützen den Körper bei der natürlicher Entgiftung.
Hilfsmittel: Block
Teacher:
Ariadna Castorena
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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