Detox: Umkehrhaltungen praktizieren

7-Tage Detox Yoga-Serie
Detox: Umkehrhaltungen praktizieren

S1:Fo2
21 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Hatha
Level 2 - 3
20 Minuten

Nutze die Schwerkraft und stärke die Durchblutung. In dieser Übung befinden sich die Füße oft in der Luft, oberhalb des Kopfes.

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Informationen zum Video

Nutze die Schwerkraft und stärke die Durchblutung. In dieser Übung befinden sich die Füße oft in der Luft, oberhalb des Kopfes –Umkehrhaltungen unterstützen den Körper bei der natürlicher Entgiftung.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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