Te proponemos una práctica dinámica detox, creada para que purifiques tu cuerpo físico y tu mente y te liberes de miedos y prejuicios ante posturas avanzadas. Para ayudarte a conseguirlo, profundizaremos en los giros de columna, que preparán tu cuerpo hacia la realización del cuervo lateral. Tómate tu tiempo, explora y juega desde tu mentalidad de niño.

Instructor/HostCarla Sánchez
Original LanguageSpanish