In diesem herzorientierten Flow bringst du dein Energiesystem in Schwung und kultivierst Mut und gesunde Verletzlichkeit.
Durch bewusstes Atmen, Herz- & Hüftöffnungen, sowie Balanceübungen gehst du vom Denken ins Fühlen über und lernst auch den Mut mal zu fallen.
Hilfsmittel: keine