Introduction aux salutations au soleil, avec variations pour les débutants. Si vous êtes débutant, deux briques sont nécessaires à la réalisation de cette séance. Pour les plus expérimentés, l’utilisation des accessoires n’est pas indispensable.
Introduction aux salutations au soleil, avec variations pour les débutants. Si vous êtes débutant, deux briques sont nécessaires à la réalisation de cette séance. Pour les plus expérimentés, l’utilisation des accessoires n’est pas indispensable.