Wir streifen den Tag ab, beruhigen unseren Körper und gleichen unseren Hormonhaushalt aus, und kommen so nach und nach zur Ruhe. Danach schläft es sich viel besser ein. Gute Nacht!
Hilfsmittel: keine
Teacher:
Annette Söhnlein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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