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L'autocompassion
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Nous avons bien souvent tendance à faire preuve de bien plus de bienveillance envers les autres qu'envers nous-même. Prenez ce temps pour reconnecter avec une approche plus douce et sans jugement avec vous même. Accessoires: 1 bolster ou 1 coussin
Teacher:
Elodie Prou
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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