Le cercle à une jambeFatima N'DoyePilatesGetting Started4 mins0%0%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewLe cercle à une jambe est un exercice phare de la méthode Pilates. Il permet de travailler la stabilité du bassin à partir de l'articulation de la hanche.Instructor/Host: Fatima N'Doye0View All Comments